Hola Mi gente... Me imagino que haz probado los waffles, verdad?? Si "no", la gran mayoría de nosotros, hemos degustado en algún momento unos deliciosos waffles con mantequilla. Esta receta es muy común para los desayunos en muchos lugares del mundo. Ya sea acompañado con frutas, helados, cremas, mermeladas, ó incluso waffles acompañados … [Read more...] about Waffles Acompañados con Miel
16 Beneficios del Agua Tibia con Limón para la Salud
Hola mi gente bella! Aquí nuevamente desde mi rinconcito on-line!!! Balance saludable :)...Esta mañana, como de costumbre me estaba tomando mi agua tibia con jugo limón, dando gracias al Creador porque esta simple bebida me ha ayudado a mejorar el PH del cuerpo, a disminuir la inflamación por el exceso de toxinas, y lo mejor…! es que evito … [Read more...] about 16 Beneficios del Agua Tibia con Limón para la Salud
Cómo encontrar tu enfoque, cuando te sientes confundido
¿Alguna vez haz tenido esos momentos en los que te resulta casi imposible enfocarte? ¿Donde parece que está gastando el doble de tu esfuerzo para realizar y/o completar algunas tareas básicas?...La verdad a mí, a veces me pasa. El enfoque es primordial para lograr cualquier objetivo. Es por ello que hoy te quiero compartir 6 tips que me han … [Read more...] about Cómo encontrar tu enfoque, cuando te sientes confundido
FLORECE, donde estás plantado…
Me encontré con un dato curioso. Un tipo de girasol Helianthus florece en las dunas del desierto al sur de Arizona , en medio de la dificultad del terreno. Que tremendo!, verdad?? La naturaleza siempre no deja una enseñanza. En la vida vamos a estar en medio de montañas, valles y desiertos, pero allí habrá una oportunidad. Florece, donde … [Read more...] about FLORECE, donde estás plantado…
Tortillas de Brócoli con Queso
Las tortillas de brócoli con queso son una excelente opción para quienes disfrutan de la comida vegetariana. Estos contienen vitamina K y vitamina C . El brócoli está dentro de la categoría de superfood ó súper alimento! Como beneficio adicional, también es una gran fuente de folato, fibra (1 gramo por cada 10 calorías) e incluso proteínas. … [Read more...] about Tortillas de Brócoli con Queso
Métodos para Iniciar un Ayuno Intermitente
Hola todos.....Hoy he querido retomar el tema sobre la importancia del ayuno, especialmente porque a nivel personal lo he practicado en repetidas ocaciones; tanto para mejorar mi salud, como a nivel espiritual. - Ahora te pregunto - Qué es lo primero que se viene a tu cabeza cuando escuchas la palabra ayuno??? Quizá aguantar hambre, sufrimiento, … [Read more...] about Métodos para Iniciar un Ayuno Intermitente
Cómo Inicia la enfermedad
Hoy quiero comenzar dando mi punto de vista sobre la enfermedad; y es precisamente, porque es alarmante el número de personas que padecen de "algo", sea diabetes, cancer, autismo, fatiga crónica, Alzheimer etc. La verdad, nos estamos enfermando sin darnos cuenta. Lo cierto es que toda enfermedad comienzan con un desequilibrio ya sea en la mente ó … [Read more...] about Cómo Inicia la enfermedad
Protocolo Básico para el Autismo
Protocolo básico para el autismo sugerido por @Lucía Aragón Anrubio Hola todos.....Días atrás tuve la oportunidad de hablar con un grupo de mamis que también están en la búsqueda de alternativas naturales para mejorar la salud de sus nenes...y recordé cuando yo estaba iniciando en este proceso. En aquel entonces, buscando en el oráculo de … [Read more...] about Protocolo Básico para el Autismo
Mutaciones del Gen MTHFR C677T y MTHFR A1298C
MTHFR es un gen esencial para la producción de una enzima llamada metilentetrahidrofolato reductasa[1] [2]. Esta enzima es esencial en un proceso llamado metilación, y ayuda a nuestros cuerpos a usar las vitaminas B (folato en particular) para crear nuevas células sanas y neurotransmisores. Pero.....Cuando algún miembro de tu familia presenta … [Read more...] about Mutaciones del Gen MTHFR C677T y MTHFR A1298C
