Hola todos.....Hoy he querido retomar el tema sobre la importancia del ayuno, especialmente porque a nivel personal lo he practicado en repetidas ocaciones; tanto para mejorar mi salud, como a nivel espiritual. - Ahora te pregunto - Qué es lo primero que se viene a tu cabeza cuando escuchas la palabra ayuno??? Quizá aguantar hambre, … [Read more...] about Métodos para Iniciar un Ayuno Intermitente
Cómo Inicia la enfermedad
Hoy quiero comenzar dando mi punto de vista sobre la enfermedad; y es precisamente, porque es alarmante el número de personas que padecen de "algo", sea diabetes, cancer, autismo, fatiga crónica, Alzheimer etc. La verdad, nos estamos enfermando sin darnos cuenta. Lo cierto es que toda enfermedad comienzan con un desequilibrio ya sea en la mente ó … [Read more...] about Cómo Inicia la enfermedad
Protocolo Básico para el Autismo
Protocolo básico para el autismo sugerido por @Lucía Aragón Anrubio Hola todos.....Días atrás tuve la oportunidad de hablar con un grupo de mamis que también están en la búsqueda de alternativas naturales para mejorar la salud de sus nenes...y recordé cuando yo estaba iniciando en este proceso. En aquel entonces, buscando en el oráculo de … [Read more...] about Protocolo Básico para el Autismo
Mutaciones del Gen MTHFR C677T y MTHFR A1298C
MTHFR es un gen esencial para la producción de una enzima llamada metilentetrahidrofolato reductasa[1] [2]. Esta enzima es esencial en un proceso llamado metilación, y ayuda a nuestros cuerpos a usar las vitaminas B (folato en particular) para crear nuevas células sanas y neurotransmisores. Pero.....Cuando algún miembro de tu familia presenta … [Read more...] about Mutaciones del Gen MTHFR C677T y MTHFR A1298C
Jugo de Repollo para Mantener el Intestino Saludable
El jugo de repollo con manzana verde es ideal para mantener el intestino saludable. Tener el intestino sano debe ser una prioridad, ya que es un órgano que está directamente relacionado con la absorción de nutrientes, eliminación de toxinas, el proceso de digestión y el buen funcionamiento del sistema inmunitario cuya función es combatir las … [Read more...] about Jugo de Repollo para Mantener el Intestino Saludable
Muffins de Zanahoria
Buscando los ingredientes para hacer los muffins que a los kiddos le gusta, me encontré con "Cooggies" una mezcla gluten free lista para preparar muffins de zanahoria; los ingredientes de este producto están dentro de la dieta que llevamos en casa, teniendo en cuenta que alimentarnos de forma saludable es una prioridad … [Read more...] about Muffins de Zanahoria
Jugo para Aliviar el Dolor de Cabeza
Los Dolores de Cabeza son muy frecuentes; y la verdad casi nadie se salva de tener dolor de cabeza en algún momento de su vida. Incluso, 9 de cada 10 adultos consultan al médico por este motivo. Las causas más frecuentes son: De tipo primario son cefalea tensional, migraña, y neuralgia del trigémino (este último es un nervio del cráneo que … [Read more...] about Jugo para Aliviar el Dolor de Cabeza
Jugo para Aliviar el Dolor en las Articulaciones
Las articulaciones se enfrentan constantemente a la presión y las lesiones como parte de los movimientos cotidianos. Las rodillas especialmente, son vulnerables a las lesiones y al dolor. Debido a que son las encargadas de retener el peso de cuerpo y cualquier fuerza adicional al realizar cualquier ejercicio físico. La probabilidad de experimentar … [Read more...] about Jugo para Aliviar el Dolor en las Articulaciones
Pesto Pasta
La Pasta es un plato rápido de preparar. "Pesto Pasta" es una combinación de macarrones con una salsa a base de aguacate, espinaca y hojas de albahaca. PrintPesto PastaAuthor AmparoYield 4 Porciones INGREDIENTES: Pasta de 180 g (2 tazas aprox.), puedes utilizar macarrones ó espirales 1 cucharada de aceite de oliva 1 Taza de … [Read more...] about Pesto Pasta
