Leyendo acerca del zinc, me quedó claro que es un mineral esencial para mantener el cuerpo funcionando correctamente. Más sin embargo podemos tener deficiencias de zinc sin darnos cuenta. La deficiencia de zinc ocurre cuando el organismo deja de recibir los valores recomendados en la dieta, ó se expulsa de forma excesiva cuando quizás, el individuo … [Read more...] about La Falta de Zinc Puede Afectar Tu Cuerpo
Batido Banano Tropical
Algunos le dicen Banano, otros... le llaman plátano, pero sin importar cómo prefieres llamarle, es deliciosamente yummy!!! El banano es una fruta tropical, dulce y deliciosa. Es muy popular y recomendada por sus beneficios para el organismo. De hecho la bananoayuda a mejorar la depresión debido a los altos niveles de triptófano. Sí … [Read more...] about Batido Banano Tropical
30 Razones para Comer Plátano
Yo creo que nunca volverás a ver al humilde plátano de la misma manera después de descubrir los beneficios para la salud, y las razones para agregarlo a tu dieta. Imaginate...El plátano te puede hacer más inteligente, te puede ayudar a combatir la depresión, curar el guayabo ó resaca, aliviar las náuseas en la mañana (en caso que éste en … [Read more...] about 30 Razones para Comer Plátano
Cómo Preparar Kéfir con Leche de Coco
El Kéfir de leche de coco se ha clasificado como un súper alimento saludable. Contiene bacterias beneficiosas que ayudan a mantener la flora intestinal. Es una bebida sin glúten, sin lactosa, apropiado para las personas que tienen intolerancia a la lactosa. Con solo 2 ingredientes: leche de coco y granos de kéfir , puedes preparar esta bebida todos … [Read more...] about Cómo Preparar Kéfir con Leche de Coco
Batido de Piña y Pepino para Limpiar el Colon
El Jugo de piña & pepino es una alternativa natural para limpiar el colon y perder peso, lo podrás tomar por 7 día y verás la diferencia. La cantidad de toxinas a las que constantemente estamos expuestos hoy en día, a través de los alimentos, productos químicos, contaminación ambiental y estrés; puede generar varios problemas de … [Read more...] about Batido de Piña y Pepino para Limpiar el Colon
Macarroni con Salsa Vegana Sin Glúten
Hola m gente!!! Por aquí otra vez…Me encontré con una ésta Receta de Macarroni con salsa vegana en el libro, Healthy Happy Vegan Kitchen, de Kathy Patalsky. Porque escogí esta receta??? A mis pekes les gusta mucho la pasta, pero ninguno de los dos disfruta el sabor del queso. Además que a Aaron, no le cae bien el queso a su estómago y … [Read more...] about Macarroni con Salsa Vegana Sin Glúten
Waffles Acompañados con Miel
Hola Mi gente... Me imagino que haz probado los waffles, verdad?? Si "no", la gran mayoría de nosotros, hemos degustado en algún momento unos deliciosos waffles con mantequilla. Esta receta es muy común para los desayunos en muchos lugares del mundo. Ya sea acompañado con frutas, helados, cremas, mermeladas, ó incluso waffles acompañados … [Read more...] about Waffles Acompañados con Miel
16 Beneficios del Agua Tibia con Limón para la Salud
Hola mi gente bella! Aquí nuevamente desde mi rinconcito on-line!!! Balance saludable :)...Esta mañana, como de costumbre me estaba tomando mi agua tibia con jugo limón, dando gracias al Creador porque esta simple bebida me ha ayudado a mejorar el PH del cuerpo, a disminuir la inflamación por el exceso de toxinas, y lo mejor…! es que evito … [Read more...] about 16 Beneficios del Agua Tibia con Limón para la Salud
Cómo encontrar tu enfoque, cuando te sientes confundido
¿Alguna vez haz tenido esos momentos en los que te resulta casi imposible enfocarte? ¿Donde parece que está gastando el doble de tu esfuerzo para realizar y/o completar algunas tareas básicas?...La verdad a mí, a veces me pasa. El enfoque es primordial para lograr cualquier objetivo. Es por ello que hoy te quiero compartir 6 tips que me han … [Read more...] about Cómo encontrar tu enfoque, cuando te sientes confundido