La Importancia de Dormir
Dormir es una parte primordial de nuestra biología, y los neurocientíficos están empezando a explicar porqué es tan importante. La vida moderna de hoy exige un permanente proceso de aprendizaje, …
Aceite de Magnesio Como Terapia Alternativa
El aceite de magnesio puede ser la solución más simple, y efectiva para ayudar a resolver los problemas de salud más comunes como falta de energía, reducción de la memoria, …
Cómo el Estrés Afecta a Tu Cuerpo
Estrés, Alguna vez te haz preguntado cómo puede afectar tu cuerpo??? Este es un tema que que de alguna manera ha tocado nuestras vidas, y a veces sin ni siquiera detectarlo. Para darte una …
Tres Días de Detox
Hola Tod@s… La primera vez que oí hablar de un detox fue durante el año 2000, cuando inició la concientización de cuidar la salud y el estado físico. Claro está, que en ese …
10 Alimentos Que Promueven Un Cuerpo Sano
Partiendo de que la alimentación es fundamental para mantener un cuerpo sano, es debido seguir una dieta equilibrada basada en el consumo de nutrientes esenciales (como proteínas, hidratos …