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Pesto Pasta

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June 26, 2018 by Amparo
Pesto Pasta
Pesto Pasta

La Pasta es un plato rápido de preparar. “Pesto Pasta” es una combinación de macarrones con una salsa a base de aguacate, espinaca y hojas de albahaca.

Pesto Pasta
Pesto Pasta
Pesto Pasta

Pesto Pasta

INGREDIENTES:
  • Pasta de 180 g  (2 tazas aprox.), puedes utilizar macarrones ó espirales
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1 Taza de Tomates en trozos ó cherry tomatoes
  • Hojas de albahaca, para servir
  • 65 g ( ½ taza) de queso feta desmenuzado
INGREDIENTES PARA LA SALSA: Aguacate, Espinacas y Albahaca 
  • 25 g (½ taza) de hojas de espinaca
  • 2 aguacates, cortados a la mitad
  • 3 cucharadas de jugo de limón
  • 1 diente de ajo, rallado
  • 50 g ( 1 taza) hojas de albahaca
  • 50 g (¼ taza) de piñones, tostados
  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • 25 g ( ¼ de taza) de queso parmesano rallado
INSTRUCCIONES:
  • Cocina la pasta de acuerdo con las instrucciones de la caja. Drena la pasta (escurrir), reservando un poco del agua de cocción.
  • Mientras tanto, haz el pesto. Deja las hojas de espinaca vertiendo agua hirviendo sobre ellas en un tazón y revuelve bien. Escurrir, exprimir y secar.
  • En el  procesador de alimentos, coloca los trozos de aguacate, agrega la espinaca, el jugo de limón, el ajo, la albahaca y los piñones. Procesa hasta que quede una pasta suave, finalmente agrega un poco el aceite y el queso parmesano rallado.
  • En una olla aparte, calienta el aceite de oliva a fuego medio. Agrega los tomates y mezcla rápidamente, luego agrega la pasta, el pesto al gusto y suficiente agua de cocción reservada para obtener una consistencia similar a la salsa. Remueve suavemente hasta que se combinen.
  • El tiempo de coccion de todos los ingredientes no es más de 5-7 minutos. (evitar que la pasta quede muy blanda)
 
Porciones 4 Porciones
Autor Amparo

Saludos,

Amparo 🙂

Category: Nutrición, RecetasTag: Gluten Free, Vegetariana
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