Hola Nuevamente... La calidad de vida es el resultado de un conjunto de diferentes variables que nos permiten tener bienestar. Y que es bienestar?Es un concepto que integra estar bien: física, mental, espiritual, personal, familiar, financiera y socialmente, entre otras. Calidad de vida no es vivir un montón de años, sino vivir cada día mejor … [Read more...] about 6 Pasos Para Mejorar la Calidad de Vida
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Cómo el Estrés Afecta a Tu Cuerpo
Estrés, Alguna vez te haz preguntado cómo puede afectar tu cuerpo??? Este es un tema que que de alguna manera ha tocado nuestras vidas, y a veces sin ni siquiera detectarlo. Para darte una visión general de éste intruso moderno, consiste en lo siguiente: Cuando experimentas el estrés sin importar a que nivel, el cuerpo libera las hormonas del … [Read more...] about Cómo el Estrés Afecta a Tu Cuerpo
