Este té anti-inflamatorio hecho a base de semillas de comino, cilantro, e hinojo; ha sido muy recomendado por expertos de la medicina natural para mejorar radicalmente los problemas digestivos. Esta receta sencilla ayuda a disminuir la inflamación intestinal; mejorando así el proceso de digestión y asimilación de proteínas. Cabe destacar que es una ayuda natural para la pérdida de peso, mejora la claridad mental y reduce la ansiedad de comer “los antojitos de dulce”.
Cabe resaltar que uno de los tantos beneficios del hinojo, es que sirve como diurético para aquellas personas con retención de líquidos, permitiendo que los líquidos se eliminen de forma natural.
En conclusión, éste té es un colaborador para fortalecer el sistema inmunológico por su gran cantidad del aminoácido llamado alanina, gran antioxidante, además de vitamina C; los que se ocupan de brindarle energía y aumentar las defensas.
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Te Anti-Inflamatorio con Semillas de Hinojo
Ingredientes
- ¼ cucharadita de semillas de cilantro
- ¼ cucharadita de semillas de comino
- ¼ cucharadita de semillas de hinojo
- 1½ tazas de agua a temperatura ambiente
- Limón opcional
- 1 Cdita Miel opcional
Instrucciones
- Moler el cilantro, el comino y las semillas de hinojo en un mortero hasta que quede totalmente molido
- Lleve 1½ tazas de agua a ebullición sin cubrir la olla.
- Añadir la mezcla de especias ya molidas.
- Reduzca el fogón a nivel bajo y déjelo a fuego lento sin cubrir durante 3-4 minutos para infundir sabores, y sus propiedades nutritivas.
- Colar y dejar enfriar completamente.
- Vierta sobre hielo y agregue el jugo de medio limón (opcional).
- También es opcional agregar miel si desea endulzar.
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