Hola Nuevamente... La calidad de vida es el resultado de un conjunto de diferentes variables que nos permiten tener bienestar. Y que es bienestar?Es un concepto que integra estar bien: física, mental, espiritual, personal, familiar, financiera y socialmente, entre otras. Calidad de vida no es vivir un montón de años, sino vivir cada día mejor … [Read more...] about 6 Pasos Para Mejorar la Calidad de Vida
Dormir
La Importancia de Dormir
Dormir es una parte primordial de nuestra biología, y los neurocientíficos están empezando a explicar porqué es tan importante. La vida moderna de hoy exige un permanente proceso de aprendizaje, atención, concentración, vigilancia, etc…Además, funciones cognitivas como conducción, control y observación tienen un papel fundamental en el diario … [Read more...] about La Importancia de Dormir
