Las articulaciones se enfrentan constantemente a la presión y las lesiones como parte de los movimientos cotidianos. Las rodillas especialmente, son vulnerables a las lesiones y al dolor. Debido a que son las encargadas de retener el peso de cuerpo y cualquier fuerza adicional al realizar cualquier ejercicio físico.
La probabilidad de experimentar dolor en las rodillas ó en las demás articulaciones aumenta con la edad; y es propenso en personas con sobrepeso y deportistas activos.
Así que, no dejes que el dolor oscurezca tus días. Dale a tu cuerpo un refrigerio con ingredientes frescos que pueda aliviar el dolor común en las articulaciones.
Jugo GingerTur
Ingredientes:
- 1/4 piña
- 1 taza de cerezas
- 1 taza de uvas rojas
- 1 zanahoria
- 2 pulgadas de jengibre
- 1 pulgada de cúrcuma
Shalom,
Amparo 🙂
Pesto Pasta